5 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องทำให้น้อยลงแล้ว

5 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องทำให้น้อยลงแล้ว 1 คุณรู้สึกว่าคุณกำลังจมดิ่งกับสิ่งที่ทำอยู่ จำไว้ว่าความรับผิดชอบมากเกินไปคือความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแต่คนส่วนใหญ่มักทำให้ชีวิตมีความเครียดมากจนจมดิ่งหลายคนเอาตัวเองไปผูกพันกับทุกภาระทุกเรื่องทุกกิจกรรมไม่ว่าจะเป็นจากออฟฟิศ ...

5 วิธี ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณในแต่ละช่วงอายุไปตลอดกาล

5 วิธี ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณในแต่ละช่วงอายุไปตลอดกาล หลายครั้งในชีวิตที่เราพบเจอกับหลายสิ่งที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แต่มันเปลี่ยนเราไปตลอดกาลตั้งแต่วันนั้น ...

5 สิ่งที่ควรเลิกคาดหวังจากคนอื่น แล้วชีวิตจะมีความสุข

5 สิ่งที่ควรเลิกคาดหวังจากคนอื่น แล้วชีวิตจะมีความสุข เคยได้ยินไหมคะว่าเราไม่ได้เสียใจเพราะคนอื่น จริงๆ ...

6 สิ่งที่คุณสามารถที่จะพลิกชีวิตของคุณ

6 สิ่งที่คุณสามารถที่จะพลิกชีวิตของคุณ หลังจากที่ “จงเห็นแก่ตัว” วางแผง ...

วงสังคมของฉันแสนเล็ก

วงสังคมของฉันแสนเล็ก ดิฉันเชื่อว่าเราทุกคนคงจะเคยมีเรื่องหนักใจให้คิดเกี่ยวกับคนรอบข้างอยู่บ่อยๆ เพราะมนุษย์เป็นสัตว์สังคม ก่อนหน้านี้ดิฉันมักเครียดกับเรื่องนี้ แต่เดี๋ยวนี้ดิฉันมีวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านั้นแบบง่ายๆ เช่น ...

9 สิ่งที่น่าอัศจรรย์จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเริ่มที่จะสนุกกับการอยู่คนเดียวให้เป็น

การอยู่คนเดียว ไม่ได้โดดเดี่ยวเสมอไป บ่อยครั้งที่ดิฉันทำอะไรคนเดียว อยู่คนเดียว ทานข้าวคนเดียว ...

10 อย่างที่ควรทิ้งแล้วชีวิตจะมีความสุข

อย่างที่ดิฉันเคยพูดไปนะคะ ว่า "ความสุขคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่เลือก" ถ้าหากคิดว่าการเลือกที่จะมีความสุขนั้นทำได้ยาก ลองเปลี่ยนมาเลือกที่จะทิ้งสิ่งพวกนี้ดู ...

5 อารมณ์บวกที่ควรยื้อให้อยู่กับเรานานๆ

เราเชื่อว่าการทำตัวเองให้อารมณ์ดีได้ตลอดทั้งวันนั้นเป็นสิ่งที่ยากมาก ๆ แต่ถ้าเราสามารถทำได้ละก็ ถือเป็นการยืดอายุหัวใจไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร 1. ...

5 สิ่ง ที่คุณจะได้จากการรักและเข้าใจตัวเอง

Be a Super YOU เป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีกว่า ...

5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำบน Facebook

5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำบน Facebook เลิกทำตัวเป็นคนที่น่ารำคาญได้แล้ว คุณว่าไหม ...

6 สิ่งที่ต้องทำให้ “น้อย” ลง เพื่อที่จะได้ “มาก” จากชีวิต

6 สิ่งที่ต้องทำให้ “น้อย” ลง เพื่อที่จะได้ ...

5 เหตุผลว่าทำไมคนเราจึงนิยมชิ่งหนีจากความสัมพันธ์ ไปอย่างเงียบๆ

5 เหตุผลทำไมคนเราจึงนิยมชิ่งหนีจากความสัมพันธ์ไปอย่างเงียบๆ “การชิ่งหนีอย่างเงียบๆ” จะเกิดขึ้นเมื่อคนสองคนพูดคุยเพื่อทำความรู้จักกันหรือออกเดทด้วยกันและฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเริ่มมีการโต้ตอบน้อยลงไปเรื่อยๆจนกระทั่งสิ้นสุดความสัมพันธ์โดยปราศจากคำอธิบายใดๆทั้งสิ้น เห็นได้ชัดว่าการชิ่งหนีก็คือการบอกเลิกกันแบบเบาๆ ...

อยากเป็นแบบไหนก็ให้เข้าใกล้คนแบบนั้น

อยากเป็นแบบไหนก็ให้เข้าใกล้คนแบบนั้น ชายคนหนึ่งเดินเล่นอยู่ริมทะเลจนไปพบชาวประมงที่ข้างตัวมีตะกร้าที่เต็มไปด้วยปู แต่ไม่ได้ปิดฝาตะกร้าเลยถามชาวประมงว่า “ทำไมไม่เอาอะไรมาปิด เดี๋ยวปูก็ปีนตะกร้าหนีออกไปหมดหรอก” ...

อะไรที่ไม่ได้ฆ่าคุณ

อะไรที่ไม่ได้ฆ่าคุณ ทำให้คุณแข็งแกร่งเสมอ หลายครั้งทีเดียวทีเรามีเรื่องราวชวนให้เจ็บปวด รุนแรง ล้มลงหลายครั้ง ...

เมตตาผู้คน

เมตตาผู้คน ที่ต้องการความช่วยเหลือและไร้โอกาส ปราณีผู้คนที่ร้ายกับคุณ แต่จงเข้มงวดกับตัวเองให้มากกว่าที่เคย เคยพบเห็นคนที่ไปทำบุญที่วัด ...

5 เหตุผล

5 เหตุผล ที่บอกว่าชีวิตคุณดี๊ดี ปีใหม่แล้วนะคะ เราทุกคนควรจะมีความสุขและตื่นเต้นที่จะได้เริ่มอะไรใหม่ๆในปีนี้ ...

ปล่อยไป แล้วใช้ชีวิตต่อ

ปล่อยไป แล้วใช้ชีวิตต่อ เมื่อครั้งที่ดิฉันไปบรรยายให้กับองค์กรหน่ึง คนในคลาสถามดิฉัน ว่า ...

เราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด

เราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด จงดีกับตัวเอง ดูแลความรู้สึกของตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณต้องหยุดต่อว่าและดูถูกตัวเอง เริ่มต้นด้วยการยอมรับข้อดีของคุณกับตัวเอง ...

ทำไมเราต้องพยายาม ทำตัวเหมือนใคร..

ดิฉันเคยแอบรู้สึกอึดอัด.. ดิฉันเคยแอบรู้สึกอึดอัด ว่าทำไมฉันถึงทำใจให้ดูทีวี.. (ที่เน้นแต่บันเทิงแบบไร้สาระไม่ได้) ทำไมถึงต้องผิดหวังที่โปรแกรมรายการทีวีของบ้านเราเน้นแต่เอามันส์ เอาสนุก ...