10 อย่างที่ควรทิ้งแล้วชีวิตจะมีความสุข

อย่างที่ดิฉันเคยพูดไปนะคะ ว่า "ความสุขคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่เลือก" ถ้าหากคิดว่าการเลือกที่จะมีความสุขนั้นทำได้ยาก ลองเปลี่ยนมาเลือกที่จะทิ้งสิ่งพวกนี้ดู ...

5 อารมณ์บวกที่ควรยื้อให้อยู่กับเรานานๆ

เราเชื่อว่าการทำตัวเองให้อารมณ์ดีได้ตลอดทั้งวันนั้นเป็นสิ่งที่ยากมาก ๆ แต่ถ้าเราสามารถทำได้ละก็ ถือเป็นการยืดอายุหัวใจไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร 1. ...

4 สารเคมีที่ทำให้เราอ้วนโดยไม่รู้ตัว

4 สารเคมีที่ทำให้เราอ้วนโดยไม่รู้ตัว สาวๆ ที่ลดน้ำหนักกันรู้บ้างไหมว่าการลดการทานอาหารคงไม่พอ ออกกำลังกายอย่างหนักแล้วคิดว่าพอไหม ...

5 สิ่ง ที่คุณจะได้จากการรักและเข้าใจตัวเอง

Be a Super YOU เป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีกว่า ...

5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำบน Facebook

5 สิ่งที่คุณไม่ควรทำบน Facebook เลิกทำตัวเป็นคนที่น่ารำคาญได้แล้ว คุณว่าไหม ...

6 สิ่งที่ต้องทำให้ “น้อย” ลง เพื่อที่จะได้ “มาก” จากชีวิต

6 สิ่งที่ต้องทำให้ “น้อย” ลง เพื่อที่จะได้ ...

6 เหตุผล ที่จะทำให้คุณหลงรัก การท่องเที่ยวเพียงลำพัง

6 เหตุผล ที่จะทำให้คุณหลงรัก การท่องเที่ยวเพียงลำพัง คุณอาจรู้สึกหวาดกลัวกับการเดินทางท่องเที่ยวคนเดียว ...

7 เหตุผล ที่คุณควรหยุดทาน อาหารสำเร็จรูป

7 เหตุผล ที่คุณควรหยุดทาน อาหารสำเร็จรูป พฤติกรรมการรับประทานอาหารของคนเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ...

5 เหตุผลว่าทำไมคนเราจึงนิยมชิ่งหนีจากความสัมพันธ์ ไปอย่างเงียบๆ

5 เหตุผลทำไมคนเราจึงนิยมชิ่งหนีจากความสัมพันธ์ไปอย่างเงียบๆ “การชิ่งหนีอย่างเงียบๆ” จะเกิดขึ้นเมื่อคนสองคนพูดคุยเพื่อทำความรู้จักกันหรือออกเดทด้วยกันและฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเริ่มมีการโต้ตอบน้อยลงไปเรื่อยๆจนกระทั่งสิ้นสุดความสัมพันธ์โดยปราศจากคำอธิบายใดๆทั้งสิ้น เห็นได้ชัดว่าการชิ่งหนีก็คือการบอกเลิกกันแบบเบาๆ ...

เลี้ยงลูกแบบไหน ให้โตมาไม่ก้าวร้าว

เลี้ยงลูกแบบไหน ให้โตมาไม่ก้าวร้าว เลี้ยงลูกแบบไหน ให้โตมาไม่ก้าวร้าว หยุดอ่านสักนิดก่อนจะสายเกินแก้! ...

อะไรที่ไม่ได้ฆ่าคุณ

อะไรที่ไม่ได้ฆ่าคุณ ทำให้คุณแข็งแกร่งเสมอ หลายครั้งทีเดียวทีเรามีเรื่องราวชวนให้เจ็บปวด รุนแรง ล้มลงหลายครั้ง ...

เรามีถนนที่กว้างขึ้น แต่มีมุมมองที่แคบลง

เรามีถนนที่กว้างขึ้น แต่มีมุมมองที่แคบลง เราใช้ชีวิตกันเร็วขึ้น แต่ถึงจุดหมายกันช้าลง เรามีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ...

มันไม่ใช่ธุระของดิฉัน

มันไม่ใช่ธุระของดิฉัน นั่นคือธุระของเขา ก่อนหน้านี้ฉันจะเป็นกังวลมากว่าทำอะไรจะถูกใจใครไหม แต่เดี่ยวนี้ดิฉันเรียนรู้ที่จะเลิกใส่ใจ ใครจะพูดหรือคิดอะไรเกี่ยวกับฉัน ...

สุขกับตัวตนของคุณ

สุขกับตัวตนของคุณ : สิ่งที่ท้าทายที่สุดในชีวิตคือ การได้ค้นพบว่าคุณคือใคร และสิ่งที่ยิ่งใหญ่ไม่แพ้กันคือจงมีความสุขกับตัวตนทีคุณได้พบ ...

จงสะสมช่วงเวลา

สิบปีก่อนดิฉันเป็นสาวช่างซื้อ โดยเฉพาะรองเท้าและกระเป๋า ซื้อจนไม่มีที่เก็บในที่สุดต้องยอมสละห้องหนึ่งห้องเพื่อเก็บรองเท้า แต่มันกลับเป็นแค่ความสุขชั่วครู่ ดิฉันยังใส่ไม่ครบเลย ...

เลือก

คนมักถามว่าทำไมฉันจึงดูมีความสุขเหลือเกิน ฉันมีความสุข เพราะเลือกอยู่กับคนที่เห็นคุณค่าของฉัน คนที่รู้สึกเป็นสุขที่ได้อยู่ใกล้ฉัน ไม่ใช่คนที่อยู่กับฉันเพื่อฆ่าเวลา ...