8 สัญญาณ บอกว่าคุณทำดีแล้วในชีวิต ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้คิดแบบนั้น หรือไม่ได้รู้สึกอะไร แต่สิ่งเล็กๆ ที่คุณทำอยู่นี้ มันส่งผลที่ดีต่อชีวิตคุณในระยะยาว เหมือนเป็นหลักจิตวิทยาเล็กๆ และเมื่อคุณมองย้อนกลับ คุณจะรู้สึกได้ว่าที่ผ่านมานั้นคุณทำถูกแล้ว ทำดีแล้วสำหรับชีวิตนี้ และสำหรับใครที่อ่านแล้วไม่มีสักข้อเลย ลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ เลือกที่จะรู้สึก เริ่มที่จะทำมันสักข้อ หรือเริ่มที่จะรู้สึกตามนี้สักข้อ แล้วคุณจะรู้สึกดีกับชีวิตมากขึ้นค่ะ
1. คุณมีจิตใจที่ดี
เป็นเรื่องธรรมดามาก ที่ถ้าว่าคุณมีจิตใจที่ดี เหมือนการทำความดี เป็นคนดี คุณอาจจะไม่ได้ตั้งใจทำ หรือไม่ได้รู้สึกว่าคุณเป็นคนจิตใจดีอะไรมากมาย แต่แค่คุณช่วยคนอื่นๆ ช่วยเหลือในเรื่องอะไรก็ตาม จะน้อยจะมาก นั่นเป็นเหมือนการสะสมสิ่งดีๆ ไปทีละน้อย เมื่อมองย้อนกลับคุณรู้สึกดีที่ได้ช่วยพวกเขาเหล่านั้น และไม่เคยมีความรู้สึกไม่ดี หรือความคิดไม่ดีเกี่ยวกับการช่วยเหลือในครั้งนั้นเลย ไม่ว่าผลจะออกมาดีหรือไม่ก็ตาม
2. คุณหวังดีต่อคนอื่นๆ
คุณมีความเมตตา ปรารถนาที่ดีต่อผู้อื่น มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะคะที่จะมีใครสักคนที่สามารถหวังดีต่อผู้อื่น หรือมีเมตตาต่อผู้อื่นได้เสมอ หากคุณมีความรู้สึกนี้ แสดงว่าคุณทำดีแล้วค่ะ หวังดีแบบไม่หวังผลตอบแทน แต่ต้องใช้มันให้ถูกทางนะคะ
3. คุณให้อภัยคนอื่นๆ
การให้อภัยนั้น หลายคนพูดง่ายๆ แต่ไม่เคยทำได้ หากคุณเป็นคนที่คิดแล้ว ตัดสินใจแล้วว่าจะให้อภัย แล้วคุณก็ให้จริงๆ ไม่คิดแค้น โกรธ หรือเศร้าหมองใจ ทำถูกแล้วค่ะ ไม่ใช่ใครก็จะปล่องวางได้ง่ายๆ ที่ไหนคะ หากคุณทำได้ ทำมันต่อไปนะคะ
4. คุณมีใครสักคนที่เขาแคร์คุณ
การมีคนที่เขารักเรา แคร์เรา เป็นสิ่งดีนะคะ เป็นเหมือนพลังใจ ให้เรามีแรงที่จะสร้างสรรค์อะไรใหม่ๆ ในชีวิต และในความแคร์ ความห่วงใยของเขานั้นไม่เคยทำร้ายเรา เขาไม่ได้แคร์มากจนทำร้ายเรา หรือไม่มีช่องว่างให้เราเลยนะคะ คนที่เขาแคร์เราจริงๆ คือเขาจะแคร์เราในตอนที่เราแย่ รับฟังเรา และแคร์เราในตอนที่สุข คือปล่อยให้เราได้มีความสุข ได้ใช้ชีวิต และยินดีไปกับเรา
5. คุณมุ่งมั่นที่จะดีขึ้น
คุณอยากที่จะเป็นคนที่ดีกว่าเมื่อวาน การที่คุณรู้สึกแบบนี้แสดงคุณกำลังมีจุดมุ่งหมายในชีวิต และคุณไม่ได้แข่งกับใคร แต่คุณแข่งกับตัวเอง และการแข่งกับตัวเอง จะทำให้คุณดีขึ้นได้ คุณจะเป็นคนที่ดีที่สุดในแบบของคุณ
6. คุณมีเสื้อผ้าสะอาดใส่
เสื้อผ้าสะอาดๆ มันแสดงถึงว่าคุณมีโอกาสในการใช้ชีวิต บางคนเขามีเพียงเสื้อผ้าขาดๆ ไว้แค่กันหนาว ดังนั้นถ้าวันนี้คุณมีเสื้อผ้าสะอาดใส่ มีข้าวกิน คุณจงรู้ไว้ว่าคุณทำดีแล้ว คุณมีโอกาสและจงสร้างสิ่งดีๆ ให้ตนเองและแบ่งปันผู้อื่นต่อไป
7. คุณมีฝัน
คุณยังมีความฝัน และความฝันไม่มีวันหมดอายุ ถ้าคุณมีฝันแสดงว่าคุณค้นพบความหมายของชีวิต และจงพยายามทำมันให้เป็นจริง คุณได้ใช้ชีวิตแล้ว
8. คุณยังมีลมหายใจ
ถ้าที่กล่าวมาทั้งหมด คุณไม่รู้สึกถึงมันเลย จงจำข้อนี้ไว้ค่ะ “คุณยังมีลมหายใจ” และหากคุณยังมีลมหายใจ คุณยังสามารถทำในสิ่งที่กล่าวมาได้ คุณยังสามารถที่จะสร้างความหมายให้ชีวิตคุณได้ คุณรักษาลมหายใจของคุณมาถึงทุกวันนี้ ถือว่าคุณทำดีแล้ว อย่ากังวลไปค่ะ ค่อยๆ เริ่มทำชีวิตให้มีความหมาย ไม่ว่ายังไงคุณยังมีคุณค่าที่จะมีชีวิต และมีค่าที่จะใช้ชีวิตค่ะ
“จงรู้จักขอบคุณสิ่งเล็กน้อยในชีวิตเหล่านี้
เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้”
Share this Post
