Ageing like wine
'ฉันก็เหมือนไวน์ชั้นดีรสเลิศ ฉันยิ่งดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป และฉันในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดคือยังมาไม่ถึง ตื่นเต้นกับการเปลี่ยนแปลงทุกวัน จงเลือกดำเนินชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวานทุกวัน ...
Don't wish it. Work for it!
อยากมีหุ่นดี ใช้แจ๋วไปทำให้ได้ไหม อยากพูดภาษาอังกฤษเก่งส่งเลขาไปเรียน ได้ไหม อยากให้แฟนรัก …
Be your own hero
ทุกครั้งที่คุณรู้สึกแย่ และโดดเดี่ยวเหลือเกิน อ่อนแอ หมดหวัง ให้คิดซะว่าคุณมีตัวคุณอีกคน ...
Run with your heart
ถ้าแขนขามันอ่อนแรงจนวิ่งต่อไปไม่ไหว ลองใช้หัวใจของคุณวิ่งต่อไปนะคะ แม้แต่เหตการณืในชีวิต หัวใจที่แข็งแกร่งจะพาคุณเดินออกไปได้ไกลและมันคงกว่า อย่าอ่อนแอคะ ...
นิทานเซน 18 อรหันต์ทองคำ
นิทานเซน 18 อรหันต์ทองคำ เมื่อท่านมีทุกอย่าง...ทำไมจึงยังไม่มีความสุข ลองอ่านนิทานเซ็นเรื่องนี้เผื่อคิดอะไรได้ ...
Nothing comes easy
"อย่าหวังแค่ขอให้อะไรๆง่ายขึ้น แต่ควรจะหวังให้เราดีขึ้น เก่งขึ้น อย่าหวังแค่ว่าขอให้มีปัญหาน้อยกว่า แต่ควรหวังให้เรามีทักษะมากขึ้น ...
Lift yourself up
ความเข้มแข็งของฉันไม่ได้มาจากการยกน้ำหนัก แต่ความเข้มแข็งของฉันมาจากการที่ฉันยกตัวเองได้ทุกครั้ง ที่อะไรๆมันล้มฉันลงไป
Be a champion
"ฝึกให้หนักเหมือนนักกีฬา ทานอาหารเหมือนนักโภชนาการ นอนหลับเหมือนเด็กน้อย และชนะอย่างแชมป์ " ...
Life is a practice
ชีวิตคือการฝึกฝน คุณคือสิ่งที่คุณเป็นทุกวัน ถ้าคุณมีวินัยฝึกในสิ่งที่คุณต้องการจะเป็นคุณก็จะได้เป็น จงอย่าเชื่อ อย่าฟัง ...
Change หลายคนห่วงเรื่องสุขภาพ
Change หลายคนห่วงเรื่องสุขภาพ แต่มีอีกมากที่เมินเฉยไม่ใส่ใจเรื่องสุขภาพและผลเสียของอาหารที่เราทาน พวกเขาบอกว่ากินอะไรก็ตายเหมือนกัน แถมยังยกตัวอย่างคนที่ทั้งดื่มเหล้าสูบบุหรี่แต่ยังอยู่ดี ...
No excuses
ผู้หญิงคนนี้อายุ 84 ปีและเธอทำมาราธอนมาแล้ว 24 ครั้ง …
State of mind
หลายคนชอบบ่นว่าแก่แล้ว ทำไม่ได้ เวลาของฉันหมดแล้ว มันผ่านไปแล้ว ไม่ใช่เด็กๆแล้ว ...
Love always
'ชอบ' เมื่อคุณรู้จักด้านที่ดีที่สุดของเขาหรือเธอ 'รัก' เมื่อคุณรู้ว่าด้านที่แย่ที่สุดของใครคนนั้น แต่คุณยังรักเขาหรือเธอด้วยอย่างเต็มหัวใจ ...
Start to be great
ไม่ต้องรอโอกาสที่คีที่สุดเพื่อเริ่มต้น แต่ควรเริ่มต้นเพื่อทำให้ตัวเองดูดีที่สุดได้แล้วคะ
Nothing comes easy
พืชเมล็ดเล็กๆ รู้ตัวดีว่าการที่จะเติบโต จำเป็นต้องถูกกดลงในดิน ปกคลุมไปด้วยความมืด และต้องทำทุกอย่างเพื่อต่อสู้ ...