3 วิธี จัดการกับพวกชอบแทงข้างหลัง
3 วิธี จัดการกับพวกชอบแทงข้างหลัง พวกชอบแทงข้างหลังน่ะดีแต่แสแสร้งทำตัวเป็นเพื่อนรักที่แสนดีแต่กลับหันมาแว้งกัด ทรยศและโกหกพกลมเอาคุณไปนินทาเสียๆ ...
9 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณเริ่มรับประทานไข่ไก่วันละ 2 ฟอง
9 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อคุณเริ่มรับประทานไข่ไก่วันละ 2 ฟอง หลายครั้งที่คนส่วนใหญ่ตั้งคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติของไข่ไก่ ...
แก้ปัญหาด้วยปัญญา พระบรมราโชวาทของในหลวงรัชกาลที่ ๙
“ปัญหาทุกอย่างไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ มีทางแก้ไขได้ ถ้ารู้จักคิดให้ดี ปฏิบัติให้ถูก การคิดได้ดีนั้น ...
ทางเลือกง่ายๆ 7 ทางในการจัดการกับมนุษย์เจ้าปัญหา
ทางเลือกง่ายๆ 7 ทางในการจัดการกับมนุษย์เจ้าปัญหา ศิลปะในการจัดการกับมนุษย์เจ้าปัญหา โดยไม่คำนึงถึงอายุของเราหรือสถานภาพทางสังคมของเรา ...
4 เคล็ดลับง่ายๆ ถ้าทำได้ชีวิตดีขึ้นเยอะ
เคยไหม รู้สึกว่าวันๆ ยังไม่ได้ทำอะไรเลย แต่เวลาหมดลงรวดเร็ว คุณอาจแอบคิดว่าทำไมคนอื่นทำอะไรได้เยอะแยะ ...
8 ข้อง่ายๆ ในความสัมพันธ์ที่ทุกคนอยากมี
8 ข้อง่ายๆ ในความสัมพันธ์ที่ทุกคนอยากมี คุณจำความสัมพันธ์ในช่วงเดือนแรกได้ไหม? ดิฉันพนันได้เลยว่ามันต้องโรแมนติกมากๆ ...
12 สิ่งที่คนมีความมั่นใจสูงทำแตกต่างจากคนอื่น
ความมั่นใจมีหลากหลายรูปแบบตั้งแต่ความหยิ่งยโสของฟลอยด์ เมย์เวเธอร์ไปจนถึงความเชื่อมั่นในตนเองแบบเงียบๆ ของเจน กูดดอลล์ การเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างชัดเจน ...
เริ่มคุยก่อน ได้ประโยชน์มหาศาล
เริ่มคุยก่อน ได้ประโยชน์มหาศาล ในอดีตเมื่อหลายสิบปีก่อน หรือยุคที่เทคโนโลยีการสื่อสารยังอยู่แค่ในช่วงเริ่มต้น ผู้คนมีการปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันและกันที่อยู่รอบข้างมากกว่าและง่ายดาย ลักษณะทางสังคมนี้ ...
ความอยากอาหารบ่งบอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด
ความอยากอาหารบางอย่าง บ่งบอกถึงอะไรที่เป็นได้มากกว่าที่คุณคิด คนเราส่วนใหญ่โตมาพร้อมกับเชื่อว่าเมื่อเรารู้สึกอยากอาหารก็จะหมายความว่าเราขาดวิตามินอะไรบางอย่าง โดยส่วนตัวฉันมีความอยากเกือบคงที่ อย่างไรก็ตามลองคิดดีๆหากร่างกายต้องการสารอาหารที่จำเป็น ...
5 ขั้นตอนสำคัญในการลดอีโก้และฟื้นฟูจิตวิญญาณ
ชีวิตของคนเราในแต่ละช่วงเวลามีความแตกต่างกันมาก ดังนั้นเราจะรักษาความสงบสุขในชีวิตไว้ได้อย่างไร? เราจะเลือกใช้ชีวิตอยู่กับความต้องการและความหลงละเมอในอีโก้หรือมีสติและอยู่กับจิตวิญญาณของตัวเอง การอยู่อย่างไร้สติและมัวเมาในอีโก้จะทำให้คุณเกิดความเครียด มีแรงต้านทานที่ไม่จำเป็น ...
ทำไมคุณจึงควรจัดการพลังของคุณแทนที่จะจัดการกับเวลา
เมื่อเรามีภาระงานเพิ่มขึ้น เราก็ต้องทำงานมากขึ้น และทำให้เรามีเวลาน้อยลง ในช่วง 10 ...
15 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณคบหาอยู่กับผู้ชายที่แสนดี
เมื่อพูดถึงการออกเดทและความสัมพันธ์ ดิฉันมักจะสงสัยว่าคนเราลงเอยกันได้อย่างไร ทำไมพวกเขาจึงไม่เดินหนีไปหากไม่ได้ในสิ่งที่สมควรได้รับและหวังว่าพวกเขาจะมีความสุขอย่างแท้จริงเมื่อได้รับในสิ่งที่ต้องการ ดิฉันคิดว่าต้นตอสำคัญของปัญหาคือหลายคนยังไม่ค่อยแน่ใจในความสัมพันธ์หรือคนรักที่ดีทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรปฏิบัติต่ออีกฝ่ายอย่างไร ดังนั้นเพื่อความกระจ่างฉันจึงรวบรวมรายละเอียดว่าผู้ชายที่ดีควรปฏิบัติอย่างไรต่อคนรักในขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์ ...
7 สาเหตุที่ทำให้คุณหมดพลัง
เคยสังเกตไหมว่าทำไมช่วงสุดสัปดาห์มันทำให้เรารู้สึกอยากพัก อยากอยู่กับตัวเอง เหมือนทั้งอาทิตย์ที่ผ่านมานั้นเราเจอเรื่องที่หนักอึ้งมาทั้งอาทิตย์ บางคนอาจจะเจองานที่ใหญ่และหนักอึ้ง แต่หลายคนทำงานได้สบายๆ ...
ความเชื่อผิดๆ นอนดึกผอมเร็ว
ใครที่ชอบใช้ชีวิตกลางคืนต้องอ่าน! ความเชื่อที่ว่านอนดึกผอมเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะหลายคนผอมจริงแต่สิ่งที่แถมมาด้วยคือความ "ซูบโทรม" ซึ่งไม่ได้ทำให้มีสุขภาพที่ดี ...
ทานผลไม้ตอนเย็น อย่าหวังว่าจะผอม
ทานผลไม้ตอนเย็น อย่าหวังว่าจะผอม ผลไม้คือน้ำตาลอย่างหนึ่งพอทานเข้าไปจะสะสมเร็วมากค่ะการที่เราเลือกรับประทานผลไม้จืดหรือเปรี้ยวแทนอาหาร 1 มื้อเช่นกล้วยฝรั่งแอปเปิ้ลแก้วมังกรหรือสับปะรดนับเป็นวิธีการที่ผิดอย่างร้ายแรงเพราะผลไม้บางชนิดนั้นทำให้อ้วนได้เนื่องจากน้ำตาลในผลไม้นั้นค่อนข้างมากโดยความหวานที่ว่านี้ให้พลังงานแก่ร่างกายซึ่งถ้าหวานมากไปน้ำตาลก็จะเปลี่ยนพลังงานให้เป็นไขมันสะสมอยู่ในร่างกายและนั่นจะก่อให้เกิดโรคอ้วนลงพุง ...
8 พฤติกรรม ที่หลายคนเข้าใจผิดมาทั้งชีวิต
8 พฤติกรรทำลายสุขภาพ ที่หลายคนเข้าใจผิดมาทั้งชีวิต การเลิกพฤติกรรมแย่ๆ นั้นอาจเป็นไปได้ยาก ...
ในความสัมพันธ์จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ต้อง “ปล่อยเขาหรือเธอไป”
ทุกสิ่งในชีวิตของเรามีสัญญาณเตือนก่อนถึงจุดจบเสมอ ไม่ว่าสุขภาพที่ย่ำแย่บ่งบอกเรื่องสภาพร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่จับต้องและเห็นชัดได้ แต่เมื่อพูดถึงเรื่อง "ความสัมพันธ์" ...
ใครว่าสื่อสารกับผู้สูงวัยคือเรื่องที่เป็นไปได้ยาก
หลายคนมีปัญหากับผู้สูงวัยในครอบครัวตัวเองเพราะเรื่องการสื่อสาร ที่ไม่เคยได้ผลสำเร็จตามต้องการเลย ต่อจากนี้สิ่งที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้ จะเป็นไปได้ภายใน 3 ...
เก่งแค่ไหนก็ไม่มีใครอยากร่วมงาน
เก่งแค่ไหนก็ไม่มีใครอยากร่วมงาน ในชีวิตการทำงานมีคน 5 ประเภทที่แม้จะเก่งกาจและมีความสามารถ แต่สมควรอย่างยิ่งที่เราจะไม่รับมาร่วมงานด้วย ...
วิธีพัฒนาตัวเองง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียอะไรเลย
วิธีพัฒนาตัวเองง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียอะไรเลย หนึ่งในวิธีของผู้ที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่คือการไม่หยุดเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง พร้อมทั้งเปิดรับสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ...