เวลาไหนควรทำอะไร เวลาไหนที่คุณควรทานไขมัน -ช่วงเช้า คุณสามารถทานไขมันได้ เพราะช่วยเติมพลังให้คุณ -ช่วงอาหารกลางวัน ... Read More
ไมเกรน คุณมีอาการเหล่านี้ไหม ปวดหัวบ่อย ปากแห้ง มีกลิ่นปาก ผิวแตกหรือแห้งกร้านปวดหลังส่วนล่าง ... Read More
ทำไมคนชอบนินทา เคยไหมคะ คุณนั่งคุยกับกลุ่มสาวๆอยู่ แล้วคุณลุกขึ้นเพื่อจะเดินไปเข้าห้องน้ำ แล้วอยู่ๆรู้สึกเสียวสันหลังวาบคล้ายๆว่าใครกำลังนินทาอยู่ แล้วคุณรีบหันหลังไปดูกลุ่มที่คุณเพิ่งเดินจากมาก ... Read More
จัดการ ถ้าชีวิตคุณยุ่งขนาดนี้ จัดการเวลาก็ไม่ได้ ก็อย่าหวังว่าจะจัดการอะไรในชีวิตได้เลย โพสท์นี้ส่งมาเขกหัวตัวเองคะ เพราะรู้สึกว่าตัวดิฉันมือระวิงมากๆ ... Read More
อย่าปล่อย ทำอะไรก็ได้คะในวันนี้ ที่ทำให้ตัวคุณรู้สึกขอบคุณได้ในอนาคต อย่างอ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ที่ทำให้คุณนำไปใช้ประโยชน์ได้ เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ... Read More
ปัดฝุ่นชีวิต ตลอดชีวิตของดิฉัน เป็นคนชอบสังเกต ชอบมองพฤติกรรมของคนอื่นๆ แอบมอง แอบชื่นชม ... Read More
อย่าหมดหวัง ดิฉันเก็บรูปๆนี้ไว้เตือนใจตัวเองทุกครั้งที่รู้สึกว่าตัวเองหมดหนทาง มันมีทางออกเสมอในทุกวิกฤติ ทุกปัญหา ทุกวันที่แย่ ทุกความสัมพันธ์ ... Read More
คุณค่า เคยสังเกตไหมตามห้างร้านที่มีของราคาแพงมักไม่ค่อยมีคนเดินเข้า แต่ร้านก๋วยเตี่ยวหรือร้านของราคาถูกๆ คนเดินเข้าจนแน่นไปหมด เคยสังเกตไหม คนที่ทำตัวราคาถูก ... Read More
เพื่อนและศัตรู ศัตรูที่ซื่อสัตย์ดีกว่าเพื่อนที่โกหกและหน้าไหว้หลังหลอกจงให้ความสนใจสิ่งที่คนพูดให้น้อย และให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขากระทำให้มาก เพราะนั่นคือความจริง และจงอย่ากลัวศัตรูที่พร้อมจะทำร้ายคุณ แต่จงกลัวเพื่อนที่โอบกอดคุณ ... Read More
จงเป็นเพื่อนกับตัวเอง คุณมักอยู่กับตัวเองเสมอ ดังนั้นจงรู้สึกสนุกกับการมีตัวเองเป็นเพื่อน จงเป็นเพื่อนกับตัวเอง ดิฉันมีความคิดแบบนี้เสมอ การรู้สึก ... Read More
พักผ่อนซะบ้าง พักผ่อนซะบ้าง ออกเที่ยวไปหลายๆที่เท่าที่คุณจะทำได้ เงินหน่ะหาเมื่อไหร่ก็ได้ แต่คุณไม่สามารถหาความทรงจำดีๆที่ทำให้คุณยิ้มในวินาทีสุดท้ายของชีวิตได้ ไม่มีใครหรอกนะยิ้มเป็นสุขและโอบกอดเงินก้อนนั้นในวันตาย ... Read More
ความตาย สิ่งที่โศกเศร้าที่สุดในชีวิตไม่ใช่... ความตาย แต่คือการที่เราปล่อยให้ความตายอยู่ในตัวเราตอนที่เรายังมีชีวิตอยู่ต่างหาก 'The tragedy ... Read More
เจ็บปวด การเปลี่ยนแปลง เจ็บปวด เดินจากความสัมพันธ์ยาวนานก็ เจ็บปวด กล้าเดินจากความเจ็บช้ำก็ยากเหลือเกิน ... Read More
ร่มเย็นเป็นสุข มีชีวิตสวย ร่ำรวย น้องๆหลายคนถามเข้ามา ขอให้พี่ให้พรปีใหม่ให้ จริงๆแล้วเราทุกคนไม่ต้องรอให้ใครให้พร แต่จงมอบให้ตัวเอง ลิขิตชะตาตนเอง ... Read More
ภายในจิตใจ ไม่ว่ารอบข้างจะเป็นอย่างไรก็ช่าง ขอแค่คุณควบคุม ภายในจิตใจ ของตนเองให้ได้ ก็เพียงพอแล้ว ... Read More