แค่คิดใหม่ ก็ Happy ได้แล้ว
ดิฉันเพิ่งค้นพบว่าตัวเองมีความสุขได้ง่ายๆ ด้วยการคิดบวกเท่านั้น ดิฉันเริ่มมองเห็นข้อดีในการเก็บเกี่ยวความอิ่มเอมจากสิ่งเล็กๆ รอบตัว ไม่แปลกถ้าคุณจะแอบยิ้มคนเดียวอย่างเป็นสุขกับนก ...
ใช้เวลาน้อย สยบงานเยอะ
จอห์น ดิสคาลา เจ้าของเว็บไซต์ท่องเที่ยว Johnnyjet.com เปรียบเปรยการเป็นเจ้าของกิจการว่าเหมือนกับการเล่นโยนลูกบอล ...
15 วิธี สร้างแรงบันดาลใจด้วยตัวคุณเอง
15 วิธี สร้างแรงบันดาลใจด้วยตัวคุณเอง พูดถึงเรื่อง “แรงบันดาลใจ” ...
10 อย่างที่ควรทิ้งแล้วชีวิตจะมีความสุข
อย่างที่ดิฉันเคยพูดไปนะคะ ว่า "ความสุขคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่เลือก" ถ้าหากคิดว่าการเลือกที่จะมีความสุขนั้นทำได้ยาก ลองเปลี่ยนมาเลือกที่จะทิ้งสิ่งพวกนี้ดู ...
5 อารมณ์บวกที่ควรยื้อให้อยู่กับเรานานๆ
เราเชื่อว่าการทำตัวเองให้อารมณ์ดีได้ตลอดทั้งวันนั้นเป็นสิ่งที่ยากมาก ๆ แต่ถ้าเราสามารถทำได้ละก็ ถือเป็นการยืดอายุหัวใจไม่ให้เสื่อมก่อนวัยอันควร 1. ...
5 สิ่ง ที่คุณจะได้จากการรักและเข้าใจตัวเอง
Be a Super YOU เป็นคุณในเวอร์ชั่นที่ดีกว่า ...
6 สิ่งที่ต้องทำให้ “น้อย” ลง เพื่อที่จะได้ “มาก” จากชีวิต
6 สิ่งที่ต้องทำให้ “น้อย” ลง เพื่อที่จะได้ ...
อยากเป็นแบบไหนก็ให้เข้าใกล้คนแบบนั้น
อยากเป็นแบบไหนก็ให้เข้าใกล้คนแบบนั้น ชายคนหนึ่งเดินเล่นอยู่ริมทะเลจนไปพบชาวประมงที่ข้างตัวมีตะกร้าที่เต็มไปด้วยปู แต่ไม่ได้ปิดฝาตะกร้าเลยถามชาวประมงว่า “ทำไมไม่เอาอะไรมาปิด เดี๋ยวปูก็ปีนตะกร้าหนีออกไปหมดหรอก” ...
การฝึกสมาธิ
การฝึกสมาธิ ไม่เห็นจำเป็นต้องนั่งเฉยๆเลย ดิฉันต้นพบสัจธรรมที่ว่าเมื่อครั้งปีนเขาสูงขนาดตึกหกสิบห้าชั้น ตอนนั้นจิตของดิฉันไม่ฟุ้งกระจายเหมือนตอนนั่งสมาธิที่วัด เพราะที่วัดสมัยนี้ …
มันไม่ใช่ธุระของดิฉัน
มันไม่ใช่ธุระของดิฉัน นั่นคือธุระของเขา ก่อนหน้านี้ฉันจะเป็นกังวลมากว่าทำอะไรจะถูกใจใครไหม แต่เดี่ยวนี้ดิฉันเรียนรู้ที่จะเลิกใส่ใจ ใครจะพูดหรือคิดอะไรเกี่ยวกับฉัน ...
เปลี่ยนอนาคต
ชีวิตของเราคือผลลัพธ์ของการเลือก ถ้าคุณไม่ชอบชีวิตที่มีอยู่ทุกวันนี้ จงเริ่มเลือกบางอย่างที่ดีกว่าเดิม จงเลิกบ่นและต่อว่าสิ่งต่างๆรอบตัวคะ เมื่อคุณเลือกและเริ่มทำอะไรที่ต่างไป ...
อย่าได้แคร์
อย่าได้แคร์ กับเรื่องแบบนี้ 1 กลัวแตกต่าง อย่าริทำตามๆกันจนเคยตัว ...
7 กฎสำคัญในการใช้ชีวิต
7 กฎสำคัญในการใช้ชีวิต 1) การสร้างสันติกับอดีตของคุณ อย่าให้มันมากวนของชีวิตคุณในปัจจุบัน ...
เสริมสร้างความเชื่อมั่น
นิสัยสำคัญที่พิสูจน์แล้วว่า เสริมสร้างความเชื่อมั่น ความเชื่อมั่นเป็นทุกอย่าง ระดับความเชื่อมั่นของเราเกี่ยวกับการที่เรารู้สึกเกี่ยวกับตัวเองอย่างไร และทำให้เราแน่ใจว่าเรามีความสามารถพอที่จะประสบความสำเร็จในกิจกรรมใดก็ตามที่จะทำ ...
เราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด
เราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด จงดีกับตัวเอง ดูแลความรู้สึกของตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณต้องหยุดต่อว่าและดูถูกตัวเอง เริ่มต้นด้วยการยอมรับข้อดีของคุณกับตัวเอง ...
อย่าเริ่มทำวินัยแย่ๆ
คุณรู้ไหม การทำอะไรเป็นประจำในเรื่องแย่ๆ และเรื่องดีๆ ต้องใช้ความพยายามเท่าๆกัน และถ้าคุณกำลังจะเริ่มทำอะไรแย่ๆ ...
9 วิธีจัดการกับความโกรธ
9 วิธีจัดการกับความโกรธ ของคนที่ประสบความสำเร็จ ช่วงนี้มีแต่ข่าว คนที่โกรธกันแล้วใช้กำลังกับผู้อื่น ...
พักผ่อนซะบ้าง
พักผ่อนซะบ้าง ออกเที่ยวไปหลายๆที่เท่าที่คุณจะทำได้ เงินหน่ะหาเมื่อไหร่ก็ได้ แต่คุณไม่สามารถหาความทรงจำดีๆที่ทำให้คุณยิ้มในวินาทีสุดท้ายของชีวิตได้ ไม่มีใครหรอกนะยิ้มเป็นสุขและโอบกอดเงินก้อนนั้นในวันตาย ...