เวลาไหนควรทำอะไร

เวลาไหนที่คุณควรทานไขมัน -ช่วงเช้า คุณสามารถทานไขมันได้ เพราะช่วยเติมพลังให้คุณ -ช่วงอาหารกลางวัน ...

ไมเกรน

คุณมีอาการเหล่านี้ไหม ปวดหัวบ่อย ปากแห้ง มีกลิ่นปาก ผิวแตกหรือแห้งกร้านปวดหลังส่วนล่าง ...

You are amazing

เคยรู้สึกไหม เวลาที่ดู new feed เราจะเห็นคนชอบทำอะไรคล้ายๆกัน ...

ทำไมคนชอบนินทา

เคยไหมคะ คุณนั่งคุยกับกลุ่มสาวๆอยู่ แล้วคุณลุกขึ้นเพื่อจะเดินไปเข้าห้องน้ำ แล้วอยู่ๆรู้สึกเสียวสันหลังวาบคล้ายๆว่าใครกำลังนินทาอยู่ แล้วคุณรีบหันหลังไปดูกลุ่มที่คุณเพิ่งเดินจากมาก ...

จัดการ

ถ้าชีวิตคุณยุ่งขนาดนี้ จัดการเวลาก็ไม่ได้ ก็อย่าหวังว่าจะจัดการอะไรในชีวิตได้เลย โพสท์นี้ส่งมาเขกหัวตัวเองคะ เพราะรู้สึกว่าตัวดิฉันมือระวิงมากๆ ...

อย่าปล่อย

ทำอะไรก็ได้คะในวันนี้ ที่ทำให้ตัวคุณรู้สึกขอบคุณได้ในอนาคต อย่างอ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ที่ทำให้คุณนำไปใช้ประโยชน์ได้ เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ...

ปัดฝุ่นชีวิต

ตลอดชีวิตของดิฉัน เป็นคนชอบสังเกต ชอบมองพฤติกรรมของคนอื่นๆ แอบมอง แอบชื่นชม ...

อย่าหมดหวัง

ดิฉันเก็บรูปๆนี้ไว้เตือนใจตัวเองทุกครั้งที่รู้สึกว่าตัวเองหมดหนทาง มันมีทางออกเสมอในทุกวิกฤติ ทุกปัญหา ทุกวันที่แย่ ทุกความสัมพันธ์ ...

คุณค่า

เคยสังเกตไหมตามห้างร้านที่มีของราคาแพงมักไม่ค่อยมีคนเดินเข้า แต่ร้านก๋วยเตี่ยวหรือร้านของราคาถูกๆ คนเดินเข้าจนแน่นไปหมด เคยสังเกตไหม คนที่ทำตัวราคาถูก ...

เพื่อนและศัตรู

ศัตรูที่ซื่อสัตย์ดีกว่าเพื่อนที่โกหกและหน้าไหว้หลังหลอกจงให้ความสนใจสิ่งที่คนพูดให้น้อย และให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขากระทำให้มาก เพราะนั่นคือความจริง และจงอย่ากลัวศัตรูที่พร้อมจะทำร้ายคุณ แต่จงกลัวเพื่อนที่โอบกอดคุณ ...

พักผ่อนซะบ้าง

พักผ่อนซะบ้าง ออกเที่ยวไปหลายๆที่เท่าที่คุณจะทำได้ เงินหน่ะหาเมื่อไหร่ก็ได้ แต่คุณไม่สามารถหาความทรงจำดีๆที่ทำให้คุณยิ้มในวินาทีสุดท้ายของชีวิตได้ ไม่มีใครหรอกนะยิ้มเป็นสุขและโอบกอดเงินก้อนนั้นในวันตาย ...

อย่าตกเป็นทาส

อย่าตกเป็นทาส ของกฏเกณฑ์ คำสอนเก่าแก่ คำเขาว่า หรือทำตามคนส่วนใหญ่ ...

ความตาย

สิ่งที่โศกเศร้าที่สุดในชีวิตไม่ใช่... ความตาย แต่คือการที่เราปล่อยให้ความตายอยู่ในตัวเราตอนที่เรายังมีชีวิตอยู่ต่างหาก 'The tragedy ...

เจ็บปวด

การเปลี่ยนแปลง เจ็บปวด เดินจากความสัมพันธ์ยาวนานก็ เจ็บปวด กล้าเดินจากความเจ็บช้ำก็ยากเหลือเกิน ...

แก่เกิน

ไม่มีใคร แก่เกิน ที่จะมี‘ฝัน’หรือ‘เป้าหมาย’ใหม่ You are ...

ภายในจิตใจ

ไม่ว่ารอบข้างจะเป็นอย่างไรก็ช่าง ขอแค่คุณควบคุม ภายในจิตใจ ของตนเองให้ได้ ก็เพียงพอแล้ว ...