สุขกับตัวตนของคุณ : สิ่งที่ท้าทายที่สุดในชีวิตคือ การได้ค้นพบว่าคุณคือใคร และสิ่งที่ยิ่งใหญ่ไม่แพ้กันคือจงมีความสุขกับตัวตนทีคุณได้พบ จงสุขกับคุณ และใช้ในแบบของคุณ อย่างเป็นสุข ไม่จำเป้นต้องเหมือนใครหรือทำตามที่ใครเขาทำกัน ค้นพบและสุขกับตัวตนของคุณ
จงมั่นใจ ความมั่นใจเกี่ยวกับว่าคุณเป็นใครเป็นขั้นตอนแรกที่จะนำคุณไปสู่ความสุข มองหาสิ่งที่คุณรักในตัวเอง ยกย่องและชมเชยตัวเองบ่อยขึ้น เช่นพูดภาษาได้สี่ภาษา ประนีประนอมคนเก่ง สร้างแรงผลักดันให้เพื่อนๆเก่ง ค้นหาอย่างน้อย 10 สิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง เลิกรู้สึกไม่มั่นคง ไม่ปลอดภัย และวิตกกังวลโดยไม่มีเหตุผล หาสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงหรือไม่ปลอดภัย แล้วหาเหตผลมาลบล่้างให้ได้ หาข้อดีของการเป็นคุณ คุณโชคดีอะไรบ้าง เลิกโฟกัสเรื่องแย่ๆในชีวิต แต่มองหาข้อดีแทน
Share this Post
