เมื่อคุณพูดคุย คุณแค่ทำสิ่งซ้ำๆในเรื่องที่คุณรู้อยู่แล้วว่า แต่ถ้าคุณฟังคุณอาจได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ดิฉันว่าดิฉันควรจะพูดให้น้อยลงอีกนิด เอาเกร็ดความรู้เรื่องนาฬิกาชีวิต ที่เกี่ยวกับ’พูด’มาฝากคะ… เวลา 9.00-11.00 น. ม้าม ม้ามจะอยู่ชายโครงด้านซ้าย หน้าที่ควบคุมเม็ดเลือด สร้างน้ำเหลือง ควบคุมไขมัน คนที่ปวดหัวบ่อยมักมาจากม้าม อาการเจ็บชายโครงมา จากม้ามกับตับ ม้ามโต จะไปเบียดปอด ทำให้เหนื่อยง่าย ผอมเหลือง ตาเหลือง สร้างเม็ดเลือดขาวได้น้อย ม้ามชื้น อาหารแและน้ำที่กินเข้าไปจะแปรสภาพเป็นไขมัน ทำให้อ้วนง่าย คนที่ง่วงเหนื่อยและมักหลับช่วง 9.00-11.00 ม้ามจะอ่อนแอ ม้ามยังโยงไปถึงริมฝีปากคนที่พูดมากช่วงนี้ม้ามจะชื้น ควรพูดน้อยกินน้อย ไม่นอนหลับ ม้ามจะแข็งแรง Ps เนื่องจากคนที่เป็นทาลาสซีเมียมักจะมีม๊ามโต การที่ปฎิบัติตามนี้น่าจะช่วยให้อาการของตัวเองดีกว่าเดิมคะ นี่จากความเห็นส่วนตัว
‘When you talk, you are only repeating what you already know. But if you listen, you may learn something new.’
~ J.P. McEvoy
Share this Post
