4 ทักษะ พัฒนาเมื่อไหร่ก็ไปได้ไกลกว่า

การเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ฝึกทำขนม พัฒนาศักยภาพร่างกาย หรือพยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ๆอยู่ตลอด คือการพัฒนาตัวเองขั้นพื้นฐานที่ทุกคนสามารถทำได้และควรทำเมื่อมีโอกาส ...

5 Smart ภูมิต้านทานโรคซึมเศร้าและวิธีดีๆ ที่จะนำพาความสุขและความสำเร็จมาให้ชีวิตคุณ

ที่ผ่านมาเราได้รับรู้ข่าวสารด้านสุขภาพในแง่ของสุขภาพจิตหลากหลายรูปแบบแต่ที่น่าเป็นห่วงและมีผลพวงกระทบหลายด้าน น่าจะเป็นปัญหาของโรคซึมเศร้า น.ต.นพ. บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ ...

5 วิธี เปลี่ยนนิสัยนินทาในที่ทำงาน ให้กลายเป็นการพัฒนาความสัมพันธ์และศักยภาพในองค์กร

เปลี่ยนนิสัยการนินทาในที่ทำงาน ให้เป็นตัวช่วยในการสร้างความเชื่อใจในกลุ่มเพื่อนร่วมงาน และกระตุ้นความสัมพันธ์ที่มั่นคงและมีความหมาย เราคงเคยได้ยินคนนินทาในที่ทำงานกันอยู่แล้ว บางทีเราก็เป็นคนฟังเค้านินทาบ้าง ...

เพราะอะไรคนที่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตจึงมีความมั่นใจในตนเองสูง

ลองนึกถึงตอนที่คุณรู้สึกหลงทาง คุณอยู่กลางสี่แยกและไม่รู้ว่าจะเลี้ยวไปทางไหน เมื่อไร้เป้าหมายคุณก็จะรู้สึกไร้ค่าและเฉื่อยชา คุณอาจถามตัวเอง “ฉันมาทำอะไรที่นี่?” ...

ใช้เวลาน้อย สยบงานเยอะ

จอห์น ดิสคาลา เจ้าของเว็บไซต์ท่องเที่ยว Johnnyjet.com เปรียบเปรยการเป็นเจ้าของกิจการว่าเหมือนกับการเล่นโยนลูกบอล ...

3 วิธีรับมือกับพวกโลกแคบที่พยายามทำให้คุณรู้สึกแย่

3 วิธีรับมือกับพวกโลกแคบที่พยายามทำให้คุณรู้สึกแย่ ฉันขอพูดแทนผู้หญิงทุกคนว่าไม่ใช่เพื่อนทุกคนหรอกนะที่เป็นเพื่อนที่แสนดี ตอนแรกเราอาจคิดว่าเราเข้ากันได้ดีแต่สุดท้ายก็รู้ว่าเราเข้ากันไม่ได้เลย ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่หรือจบชั้นมัธยมปลายมานานแค่ไหนแล้วก็มักจะมีคนที่อยากให้ชีวิตของตัวเองดราม่าอยู่ตลอดเวลา ...

4 เคล็ดลับง่ายๆ ถ้าทำได้ชีวิตดีขึ้นเยอะ

เคยไหม รู้สึกว่าวันๆ ยังไม่ได้ทำอะไรเลย แต่เวลาหมดลงรวดเร็ว คุณอาจแอบคิดว่าทำไมคนอื่นทำอะไรได้เยอะแยะ ...

5 กีฬาสุดฮิต ฟิตได้ทุกวันแม้ฝนกระหน่ำ

5 กีฬาสุดฮิต ฟิตได้ทุกวันแม้ฝนกระหน่ำ อยากออกไปวิ่งในสวน ปั่นจักรยานทัวริ่งกับแก๊งเพื่อน ...

เริ่มคุยก่อน ได้ประโยชน์มหาศาล

เริ่มคุยก่อน ได้ประโยชน์มหาศาล ในอดีตเมื่อหลายสิบปีก่อน หรือยุคที่เทคโนโลยีการสื่อสารยังอยู่แค่ในช่วงเริ่มต้น ผู้คนมีการปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันและกันที่อยู่รอบข้างมากกว่าและง่ายดาย ลักษณะทางสังคมนี้ ...

ทำไมคุณจึงควรจัดการพลังของคุณแทนที่จะจัดการกับเวลา

เมื่อเรามีภาระงานเพิ่มขึ้น เราก็ต้องทำงานมากขึ้น และทำให้เรามีเวลาน้อยลง ในช่วง 10 ...

ความเชื่อผิดๆ นอนดึกผอมเร็ว

ใครที่ชอบใช้ชีวิตกลางคืนต้องอ่าน! ความเชื่อที่ว่านอนดึกผอมเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะหลายคนผอมจริงแต่สิ่งที่แถมมาด้วยคือความ "ซูบโทรม" ซึ่งไม่ได้ทำให้มีสุขภาพที่ดี ...

เก่งแค่ไหนก็ไม่มีใครอยากร่วมงาน

เก่งแค่ไหนก็ไม่มีใครอยากร่วมงาน ในชีวิตการทำงานมีคน 5 ประเภทที่แม้จะเก่งกาจและมีความสามารถ แต่สมควรอย่างยิ่งที่เราจะไม่รับมาร่วมงานด้วย ...

วิธีพัฒนาตัวเองง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียอะไรเลย

วิธีพัฒนาตัวเองง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียอะไรเลย หนึ่งในวิธีของผู้ที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่คือการไม่หยุดเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง พร้อมทั้งเปิดรับสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ...

8 นิสัยสู่ความสำเร็จ

8 นิสัยสู่ความสำเร็จ   “อย่าปล่อยให้ใครก็ตามมาบอกว่าคุณทำอะไรไม่ได้”   ...

คุณเครียดไปไหมและโรคร้ายจากความเครียด

มาเช็คกันว่าคุณมีอาการเหล่านี้ไหม ถ้ามีเกิน 5 ข้อแปลว่าคุณกำลังเป็นโรคเครียด อย่ารอจนเป็นโรคเครียดคะ ...