Take pride
"จงเป็นคนอ่อนโยน ละเมียดละไม อย่าปล่อยให้โลกทำให้คุณหยาบกร้าน กระด้างกระเดื่อง อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวด ...
Stop going in circles
หยุดลาจาก แล้วคุณจะมาถึง หยุดการค้นหา แล้วคุณจะเห็น หยุดวิ่งหนีและคุณจะพบ...Lao ...
Love always
'ชอบ' เมื่อคุณรู้จักด้านที่ดีที่สุดของเขาหรือเธอ 'รัก' เมื่อคุณรู้ว่าด้านที่แย่ที่สุดของใครคนนั้น แต่คุณยังรักเขาหรือเธอด้วยอย่างเต็มหัวใจ ...
Fruit and veggie detox
เดาว่าวันหยุดยาวที่ผ่านมาสวาปามไปเยอะใช่ไหมคะ ใครรู้สึกว่าเยอะไปนิด ขยับเข้ามาคะ หวิธีดีทอกซ์ง่ายๆด้วยผัก ผลไม้มาให้คะ ...
Start to be great
ไม่ต้องรอโอกาสที่คีที่สุดเพื่อเริ่มต้น แต่ควรเริ่มต้นเพื่อทำให้ตัวเองดูดีที่สุดได้แล้วคะ
Migraine reliever
เครื่องดื่มประจำตัวของคนเป็นไมเกรน นอกจากน้ำเปล่าหนึ่งแก้วทุกชั่วโมงแล้ว ปั่นสับปะรส +ใบคะน้าล้างสะอาด 3-4ใบ ...
Food boosting metabolism
รู้แล้วใช่ไหมว่าการออกกำลังกายอย่างเดิน วิ่ง โยคะ ยกน้ำหนัก และการดื่มน้ำสะอาดหนึ่งแก้วทุกชั่วโมงจนกว่าจะนอน ...
What makes you happy?
การใช้ชีวิตของฉัน คือการที่หาความสุขให้ตัวเอง ไม่ใช่การคอยเอาใจใครต่อใคร บางครั้งอาจทำให้ใครบางคนไม่พอใจ แล้วไงแคร์ซะที่ไหน ...
Food containing calcium
ใครว่าอยากกระดูกแข็งแรงต้องดื่มนม เก่าและล้าหลังมาก นมนอกจากไม่ได้เสริมแคลเซียมแล้ว ยังทำให้กระดูกพรุน เพราะร่างกายย่อยไม่ได้ ...
Positive thinking
วันนี้ดิฉันมีวันดีๆกับคนรู้ใจ จนต้องต้องกระซิบว่าถ้ามีอะไรเกิดขึ้น ประมาณว่าใครสักคนหมดรักแล้ว อยากให้คิดถึงวันดีๆแบบวันนี้ วันที่เรารักกัน ...
Lessons learned in life
Lessons learned in life บางครั้งบทเรียนที่คุณได้รับจากการเลือกผิดๆของคุณ ...
Keep your head up
เวลาที่อะไรๆดูจะต่อต้านคุณไปหมด ให้จำไว้ว่าเครื่องบินก็ต้องบินต้านลม ไม่ใช่บินไปในทางเดียวกับลม คุณไม่สามารถจะทำให้ใครต่อใครคิดเหมือนคุณได้ แต่เพราะแรงต้านเหล่านั้น ...
Loneliness is not an excuse
อย่าปล่อยให้ความเหงา ความเดียวดาย ทำให้คุณต้องไปอยู่ในอ้อมกอดของใครบางคนที่คุณรู้ทั้งรู้ว่าไม่ใช่คนที่ควรได้คุณไว้ในอ้อมกอด จงอยู่กับตัวเองและเยียวยาความเหงาได้ด้วยหัวใจที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง และการมองโลกในแง่ดี ...
Be positive
จงเปิดตาให้กว้าง จงเดินต่อไป ไม่ว่าจะรู้สึกโดดเดียว และไม่มั่นคงแค่ไหน แต่จงมุ่งหน้าต่อไป ...
Live a positive life
"คุณไม่สามารถมีชีวิตที่เป็นบวก จากทัศนคติเชิงลบได้ สวรรค์บนดินเป็นทางเลือกที่เราจะต้องทำให้ได้ ไม่ไช่เราจะต้องหาให้เจอ ให้ทุกวันเป็นความฝันที่คุณสัมผัสได้ ...
Keep moving
แม้ว่าคุณจะอยู่ในทางที่ถูกต้อง แต่ถ้าคุณนั่งจุกอยู่ตรงนั้น คุณก็จะถูกเดินข้ามไป และมีใครอีกหลายคนเดินนำหน้าไป นั่นคือสาเหตที่เราจะแค่คิด ...
Be curious
ในเคล็ดลับจากคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก จงหัดเป็นคนขี้สงสัย และตั้งคำถามแล้วหาคำตอบ คนที่ไม่เคยตั้งคำถามในชีวิต หรือขี้เกียจค้นหาคำตอบ ...
Avoid being nothing
มีเพียงวิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงการถูกวิจารณ์ คือไม่ทำอะไร ไม่พูดอะไรและไม่เป็นอะไร ไม่เป็นใคร.. คำพูดคมๆจาก ...